Aller au contenu

Coach Sportif

Arcachon / Pyla-sur-Mer / La Teste-de-Buch

Seb Fit N Yog
Yoga & Fitness

En ligne ou en présence

Vinyasa Yoga

Personal Trainer

Sport Bien Être

Nouveauté à partir de Mai 2022...
Photo de Sébastien LE GALL dit SEBFITNYOG

Je suis Sébastien

Sur le Bassin d'Arcachon

 Installé sur la commune d’ARCACHON, c’est là que je vous propose mes services, de Bien Être & Remise en Forme Fitness.

Des séances à votre domicile, à mon studio, au bord de l’eau ou au bureau, …

Arcachon quartier du Moulleau, quartier des Abatilles, Ville d’Hiver, au Pyla-sur-Mer ou autre, ce sera à chaque fois un réel plaisir de vous faire transpirer ou de vous détendre avec une activité adaptée, bonne pour votre corps et votre esprit.

Il n’est jamais trop tard pour se mettre à pratiquer une activité physique, quel que soit votre âge, votre passé sportif, vos envies, vos attentes, il faut bouger, le corps et l’esprit en ont besoin pour rester en bonne santé physique et mentale, il faut tout simplement adapter votre activité sportive en fonction de votre niveau, c’est tout !

Passionné par mon métier, inspiré par des disciplines variées dans l’univers du Bien Être, avec 20 ans d’expériences professionnelles dans l’industrie de la remise en forme et du Fitness, je souhaite vous apporter tout mon savoir-faire pour vous aider à atteindre vos souhaits et vos objectifs.

En tant que COACH PERSONNEL
les sessions sont adaptées suivant vos besoins et vos désirs.

Même en COURS COLLECTIFS je m’adapte à chacun de mes participants, avec des options pour tous niveaux.

Mon YOGA est sportif, dynamique, mais aussi doux et relax le 
VINYASA FLOW ou HATHA VINYASA
est une combinaison 100% Bien Etre Total.
Pratique collective ou individuelle.

Ma première préoccupation c’est VOUS et votre corps vous remerciera des bienfaits procurés !

Yoga & Entrainement Physique
Les Bénéfices pour vous...

Amélioration de la souplesse musculaire

Amélioration de la souplesse articulaire

Meilleure santé
de vos os

Augmente votre
flux sanguin

Renforce
votre cœur

Régule votre
tension artérielle

Renforce et améliore
la mobilité de votre colonne vertébrale

Développe votre capacité respiratoire

Meilleure oxygénation
de l'ensemble
de votre organisme

et encore plus ... ​

Sport Santé / Sport Bien Être

Ce que je vous propose...

Vinyasa Yoga  Seb Fit N Yog

EN
COURS
PARTICULIER

Vinyasa Yoga  Seb Fit N Yog

EN
GROUPE

Séance de Coaching Privé
ou en Duo/Trio
sur Rendez-Vous ...

Je me déplace à votre domicile ou au bureau
mais aussi je propose des séances en visio conférence.
Sessions personnalisées en rapport avec vos objectifs et votre niveau de pratique
sécuritaires, conviviales et variées à chaque fois.

Planning des cours collectifs
en ligne
ou en Présentiel ...

Chaque semaine je vous propose des séances collectives de Renforcement Musculaire, de Pilates, de Yoga.
Actuellement en visio conférence.
Alors si vous êtes en télé travail ou autre,
faites du sport depuis votre salon !

YOGA ONLINE
"in live"

RYS 200 logo
Le mouvement c’est la VIE
Let’s Flow & Glow Together !

Mon Blog...

Rooftop Terrasse Yoga
Grand Atlantic Hotel
Arcachon

Week End Yoga
Arcachon en Forme
Espace Mille Potes

Cours au Studio Temps Danse Bassin
La Teste de Buch

Partenaires...

www.atonpixel.com

Vêtements
Fitness & Yoga
Collections uniques.

Code PROMO de -10% avec le code SebFitNYog