Arcachon / Pyla-sur-Mer / La Teste-de-Buch

Seb Fit N Yog
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Je suis Sébastien

Seb Fit N YOG

Sur le Bassin d'Arcachon

 Installé sur la commune d’ARCACHON, c’est là que je vous propose mes services, de Bien Être & Remise en Forme Fitness.

Que ce soit à domicile ou au bord de l’eau ou au bureau, cette magnifique ville regorge de lieux insolites pour pratiquer une activité physique.

Quartier du Moulleau, quartier des Abatilles, Ville d’Hiver ou autre, ce sera à chaque fois un réel plaisir de transpirer ou de se détendre tout en faisant une activité bonne pour son corps et son esprit.

Il n’est jamais trop tard pour se mettre à pratiquer une activité physique, quel que soit votre âge, votre passé sportif, vos envies, vos attentes, il faut bouger, le corps et l’esprit en ont besoin pour rester en bonne santé physique et mentale, il faut tout simplement adapter votre activité sportive en fonction de votre niveau, c’est tout !

Passionné par mon métier, inspiré par des disciplines variées dans l’univers du Bien Être, avec 20 ans d’expériences professionnelles dans l’industrie de la remise en forme et du Fitness, je souhaite vous apporter tout mon savoir-faire pour vous aider à atteindre vos souhaits et vos objectifs.

En tant que COACH PERSONNEL
les sessions sont adaptées suivant vos besoins et vos désirs.

Même en COURS COLLECTIFS je m’adapte à chacun de mes participants, avec des options pour tous niveaux.

Mon YOGA est sportif, dynamique, mais aussi doux et relax le 
VINYASA FLOW ou HATHA VINYASA
est une combinaison 100% Bien Etre Total.
Pratique collective ou individuelle.

Ma première préoccupation c’est VOUS et votre corps vous remerciera des bienfaits procurés !

Yoga & Entrainement Physique
Les Bénéfices pour vous...

Amélioration de la souplesse musculaire

Amélioration de la souplesse articulaire

Meilleure santé
de vos os

Augmente votre
flux sanguin

Renforce
votre cœur

Régule votre
tension artérielle

Renforce et améliore
la mobilité de votre colonne vertébrale

Développe votre capacité respiratoire

Meilleure oxygénation
de l'ensemble
de votre organisme

et encore plus ... ​

Sport Santé / Sport Bien Être

Ce que je vous propose...

Vinyasa Yoga  Seb Fit N Yog

EN
GROUPE

Vinyasa Yoga  Seb Fit N Yog

EN
COURS
PARTICULIER

Séance de Coaching Privé
ou en Duo/Trio
sur Rendez-Vous ...

Je me déplace à votre domicile ou au bureau
mais aussi je propose des séances en visio conférence.
Sessions personnalisées en rapport avec vos objectifs et votre niveau de pratique
sécuritaires, conviviales et variées à chaque fois.

Planning des cours collectifs
en ligne ou en Présentiel ...

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Le mouvement c’est la VIE
Let’s Flow & Glow Together !

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