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Travail de la souplesse, la force, tout en associant la respiration aux mouvements


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Renforcement musculaire, enchainement d'exercices avec peu de temps de récupération, au poids de corps ou avec petit matériel, TRX, haltères, ...

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MODELAGE
MASSAGE

Séance de Coaching Privé
ou en Duo/Trio
sur Rendez-Vous ...

Je me déplace à votre domicile ou au bureau
mais aussi je propose des séances en visio conférence.
Sessions personnalisées en rapport avec vos objectifs et votre niveau de pratique
sécuritaires, conviviales et variées à chaque fois.

Tarifs

Je vous propose plusieurs formules
En présentiel ou en ligne
Vous trouverez forcément une qui vous conviendra ...

Coaching Privé
en présentiel

60€ la séance d'une heure
540€ Carnet de 10 séances

80€ DUO (40€ par personne)

Coaching Privé
en visio

35€ la séance d'une heure
315€ Carnet de 10 séances

60€ DUO (30€ par personne)

Cours Collectifs
en présentiel

15€ Cours à l'unité
70€ Carnet de 05 cours
135€ Carnet de 10 cours

Cours Collectifs
en visio

12€ Cours à l'unité
55€ Carnet de 05 cours
105€ Carnet de 10 cours

Pour les cours dispensés en visio conférence,
le lien de connexion pour participer à la séance sera envoyé 1h avant le début du cours,
C’est très simple, sans besoin de télécharger une application !