Blog

Vous recherchez une activité bonne à la fois pour le renforcement de vos muscles et la détente de votre esprit ? Alors le YOGALATES sera… Lire la suite »Le YOGALATES avec SEBFITNYOG

Lorsque j’ai commencé mon aventure dans le domaine de la remise en forme,J’étais un pratiquant régulier de cours collectifs,Cette pratique s’est transformée en une passion,Et… Lire la suite »Le partage pour une meilleure santé, un meilleur bien être au quotidien avec SEBFITNYOG

De quoi avez-vous besoin pour participer à une séance avec moi même Sébastien dit SEBFITNYOG ? Dans mes séances de renforcement musculaire,Nous utilisons notre propre… Lire la suite »Petit matériel pour une séance de gymnastique avec SEBFITNYOG